睡覺磨牙怎麼辦？三招治療改善磨牙症狀，不再整夜咬牙切齒！
你也是被磨牙症困擾的人嗎？現代人生活忙碌工作壓力大，晚上睡覺起來發現下顎痛，卻不知道原因是什麼？
以為是蛀牙，到牙醫診所求助才發現是磨牙症狀在夜間發生，導致下顎肌肉用力，疲勞過度，造成眼、耳、頭部痠痛。
桃園牙齒的守護者：栢麗牙醫，為您提供三種治療磨牙方式，和磨牙症患者的常見問題。
幫助患者挑選適合自己的療程，擺脫夜間磨牙困擾，保護牙齒的健康！
睡覺磨牙
Q：為什麼磨牙症患者會有磨牙的症狀？
患者會出現磨牙的狀況有很多原因，最常見的因素是精神焦慮問題，如：工作壓力、感情問題、育兒煩惱、吸食菸酒等。
有些藥物（如：抗憂鬱症使用的 SSRls）可能也是磨牙的原因。
Q：磨牙症發作的對象和時間？
成人和兒童都可能會有磨牙的症狀，兒童因為在長牙的階段，特別容易有磨牙的情況。
有時家長半夜會在與小孩共眠時，聽見小孩發出詭異的聲音，醒來後下顎感到痠痛。
家長以為是小孩牙齒痛，帶小孩來牙科就診，才了解是小孩在夜間睡覺磨牙（sleep bruxism）導致下顎疼痛的症狀。
Q：如何改善及治療磨牙症狀？
磨牙成因大多來自壓力大、過度緊張，建議在日常生活中，要適當紓壓排解情緒與焦慮。
也應注重改善生活作息，讓自律神經恢復，減少焦躁和易怒不安的情緒，讓身心靈平穩放鬆下來。
以下提供三種治療方式，可以改善磨牙的症狀，接著看下去吧！
Q：忽視磨牙問題可能造成的嚴重性？
許多磨牙症患者因為已經習慣磨牙，而忽視了磨牙症對於牙齒的磨損傷害。
導致來牙醫診所就診時，牙齒已經呈現碎裂或斷掉，後續需要花費大量的治療費用修補牙齒。
如果磨牙問題不處理的話，會導致哪些影響呢？
1. 長期磨牙導致臉部變形
某些磨牙症患者甚至因長期磨牙，導致咀嚼肌變得肥大，造成臉部變形和下顎關節肌肉痠痛睡醒常常張不開嘴。
不論是早上進食，或是重要的公司會議，需要長時間開口說話，都非常辛苦。
2. 磨牙影響兒童發育
兒童如在發育期就因為磨牙症狀，對牙齒或臉部外形造成傷害，就很難復原，也會影響兒童的進食習慣和發育狀況。
甚至是因長期磨牙造成耳朵疼痛，在上課時聆聽課堂內容也倍感困擾。
磨牙治療
治療磨牙症的三種方法
1. 咬合板
咬合板是一種物理性治療，用護牙套形式的咬合板，來防止患者在夜間睡眠時，牙齒因不正常咬合壓力而磨耗或斷裂。
醫師會依照磨牙症患者的症狀，給予硬式或軟式咬合板來為患者提供治療。
2. 咀嚼肌注射醫療級肉毒桿菌素
磨牙的患者因為每晚也持續咬合肌肉，導致咀嚼肌過度強壯，咬合力量過強，造成牙齒破壞更加嚴重。
注射醫療級肉毒桿菌素可以抑制肌肉收縮，幫忙緩解過度緊繃的肌肉。
3. 二極體雷射照射肌肉
使用二極體雷射照射肌肉進行低能量鐳射修復治療，可緩解磨牙症患者的肌肉疼痛，幫助患者的過勞肌肉與顳顎關節腔緩解疼痛。
🦷 磨牙導致琺瑯質流失，該如何治療？
磨牙後流失的琺瑯質是不會再長回來的，磨牙過度導致牙齒痠痛的問題就應該積極尋求治療！
想修復牙齒磨損的話，可以參考以下幾種方式：
1. 3D 齒雕
依照磨牙部份的多寡，適合齒質流失較多，但還不需要根管治療的牙齒。
利用 3D 數位口掃機，測量缺損的範圍，配合牙技師的技術使陶瓷嵌體和患處密合。
不僅可以製作出完全契合缺損的部分、密合度佳，且外觀也叫美觀，更接近真牙！
《 推薦閱讀：3D 齒雕｜蛀牙需要補牙怎麼辦？你需要更美觀的解決方式！ 》
2. 陶瓷貼片
使用假牙陶瓷貼片跟嵌體，可以把被磨損的琺瑯質補起來。
陶瓷貼片的功用不只美白，因為是由全瓷打造，更適合牙齒磨損、缺角、牙齒型態不對稱等狀況。
不僅堅固耐用，視覺上也較為美觀，能夠最接近原生牙齒的感受，還你一口漂亮好牙！
《 推薦閱讀：桃園瓷牙貼片推薦｜全瓷冠、全鋯冠、陶瓷貼片怎麼選？ 》
以上磨牙治療方法，皆須請專業醫師協助您評估最適合的方式。
桃園八德牙醫－栢麗牙醫根據磨牙症患者個人需求、預算和口腔牙齒健康狀況，幫助大家挑選最適合自己的磨牙症治療方案。
結語
治療磨牙非常重要，能有效改善上班族的身心狀況，和兒童健康發育，維護重要的生命資產。
因此保養牙齒，讓牙齒不再受磨牙的症狀困擾非常重要。
桃園栢麗牙醫運用多年治療磨牙症患者的豐富經驗，為您和您的家人孩子對症下藥，讓您睡一場好覺，不再整夜咬牙切齒！
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