牙齒黃黃的怎麼辦？桃園牙齒美白推薦：栢麗牙醫，分析三種牙齒美白方式。
幫助大家挑選適合自己的療程，重回亮白牙齒！
牙科知識
牙齒泛黃或變色的四大主因
大家應該聽過常喝咖啡或茶會造成牙齒變黃，但還有哪些因素會影響牙齒顏色呢？
讓我們一起先瞭解為什麼牙齒會變色，再去挑選牙齒美白療程，更能看見效果哦！
1. 清潔不當
如果牙齒長期清潔不當，留下來的牙垢、牙菌斑會使牙齒變色，而食物殘渣也可能造成色素沉澱。
2. 服用四環黴素
四環黴素是抗生素之一，若長期服用含四環黴素的藥物，可能會導致牙齒變色。
3. 飲食習慣
常吃咖哩，或喝茶、咖啡、紅酒、可樂等等，都較容易造成牙齒染色，而抽菸、吃檳榔也會容易導致牙齒染色。
4. 牙齒老化象牙質露出
隨著年齡漸長，琺瑯質變薄，偏黃色的象牙質就容易露出，但不代表牙齒不健康，這是正常的現象。
以上都是會造成牙齒泛黃或變色的原因，除了日常妥善清潔牙齒，有些狀況還是得進行牙齒美白療程才能改變。
牙齒美白
牙齒美白療程統整
想恢復亮白牙齒，有哪些牙齒美白的方式可以選擇呢？
栢麗牙科整理三種療程給大家參考：
1. 居家牙齒美白
因價格比冷光美白低，近年來居家美白深受大家喜愛，想進行居家牙齒美白療程的話，建議先到牙醫進行評估並訂製個人牙托，回到家刷牙後，將溫和的美白藥劑注入牙托內，再裝到牙齒上，全程無痛、可在家自行操作，建議晚上要睡覺時再配戴。
網路上也能買到許多居家美白套組，但若操作不當或買到不良藥劑，可能會導致齒色不均勻、牙齒敏感或損害法瑯質，建議還是先到牙科諮詢。
- 療程時間：每日睡覺時配戴（約8小時），進行2～4週
- 維持時間：1～2年
- 費用：約8千～1萬5千元
- 適合族群：忙碌的上班族／對居家牙齒美白操作熟悉的人
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優點 |
缺點 |
| 能在家自行操作，較方便 | 療程時間較長 |
| 溫和漸進，不易造成牙齒敏感 | 因是自行操作，若操作不當恐影響效果 |
小提醒：平時還是需要注重牙齒的清潔和保養，不然牙齒還是會慢慢黃回去哦！
2. 冷光美白
什麼是冷光美白？主要是先在牙齒表面塗上美白藥劑，接著透過照射低溫藍光加速氧化還原反應，讓染色的牙齒變白，並不會傷害牙齒表面。
全程無痛，如果牙齒是因為長期喝咖啡、茶或抽菸而變黃，則非常適合做冷光美白，療程大約半小時至一小時，牙齒色階大約可以提升2～6階，是相對快速的美白方式。
進行冷光美白後，牙齒可能 2-3
天會變得敏感，這是正常現象，而療程前醫生都會先評估牙齒狀況，大家不需擔心，療程之後一樣要注重日常清潔和飲食習慣，才能讓美白效果維持更久唷！
- 療程時間：約30分鐘～1小時
- 維持時間：1～2年
- 費用：約1萬～2萬元
- 適合族群：需要馬上看到效果的人（例如婚禮、演講、有重要行程之前）
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優點 |
缺點 |
| 立即見效，兩週後更自然 | 牙齒敏感者建議使用抗敏感牙膏 |
| 全程由牙醫評估、操作，更專業安全 | 因是自行操作，若操作不當恐影響效果 |
小提醒：若牙齒是因爲服用四環黴菌而變色，冷光美白的效果恐怕有限，建議選擇美白貼片療程。
3. 噴砂去垢
噴砂去垢是物理性的美白牙齒方式，與其他利用藥劑產生化學反應的美白方式不同，噴砂美白是使用碳酸氫鈉、碳酸氫鈣等細顆粒，搭配高壓強力水柱去除難以單純透過刷牙或洗牙而清除的沉積污垢，例如茶垢、煙垢、檳榔垢等。
噴砂去垢只能去除牙齒表面沉澱的色素污漬（通常沉積在齒縫間），還原牙齒現狀顏色，如果想回到原生齒的亮白色階，還是要搭配其他牙齒美白療程唷！
- 療程時間：約10～20分鐘
- 維持時間：約半年（依飲食習慣有所差異）
- 費用：約3千元～5千元
- 適合族群：牙齒色素沉澱嚴重的人（例如抽菸者、嚼檳榔者）
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優點 |
缺點 |
| 有效改善牙齒污漬、色斑等問題 | 單純去垢，無法改變牙齒色階 |
| 最不傷害珐瑯質，不造成牙齒敏感 | 維持時間較短 |
小知識：若有矯正過牙齒，拆除傳統牙套後，可能會有牙齒表面毛細孔更大或珐瑯質不平整的狀況，就更容易造成牙齒色素沉積。
桃園八德牙醫－栢麗牙醫根據個人需求、預算和口腔牙齒健康狀況，幫助大家挑選最適合自己的美白牙齒方案，針對不同病患提供客製化的專業診療服務。
結語
不管是居家美白牙齒、冷光美白、噴砂去垢，建議都先到牙科評估，選擇最適合的牙齒美白療程，
歡迎到栢麗牙醫諮詢，假日看診不休息，全天候守護您的牙齒 ❤️
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